头晕、头痛必找头维穴

    头维穴取穴方法

    头维穴的位置：头维穴位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。另说“在额角发际，本神旁一寸”（《太平圣惠方》）。（即：人体的头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处。）

    “头维穴”，“头”，穴所在部位，亦指穴内物质所调节的人体部位为头。“维”，维持、维系之意。该穴名意指本穴的气血物质有维持头部正常秩序的作用。头部为诸阳之会，它要靠各条经脉不断地输送阳气及营养物质才能维持它的正常运行。胃经属多气多血之经，在输送头部的阳气当中占有一定比例，对头部各项功能的正常运转起着重要作用，而胃经气血传之于头又是靠头维穴传输，（为阳明脉气所发，维系于头），故名“头维穴”。

    维护头部经脉正常工作的穴位

    头痛、头晕是日常生活中比较常见的疾病。症状表现较轻者往往不能引起人们足够的注意，但是时间久了，症状就会加重。头痛、头晕第一次发生时，往往是急性的，但是如果急性时没有去治疗，就有可能演变成慢性的。很多就医的头痛、头晕患者，都是经过一段时间的积累之后，忍不住了才去就诊。但这是一个错误的认识，平常感到头部不舒服时，就应当赶紧取头维穴按揉几下，大多都能起效。头维穴，可以维护头部诸经脉的正常功能，是治疗头痛、头晕非常有用的穴位。

    按揉头维，治疗头晕头痛

    头维穴具有疏散风热、清头明目、通络止痛之功，主治头痛、目痛、目眩、迎风流泪等。正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹点揉两侧头维穴。点揉时指腹要紧贴皮肤，不能摩擦头皮和头发，点揉该穴时力度要均匀、柔和、渗透。每天早晚各一次，每次3～5分钟，一般双侧头维穴同时点揉。本穴有祛风通络之功，用于治疗眼睑动、面瘫等病。

    现代医学新用法

    现代医学常用于治疗循环系统疾病，如脑出血；五官科疾病，如结膜炎、视力减退。

    操作方法

    正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹点揉两侧头维穴。点揉时指腹要紧贴皮肤，不能摩擦头皮和头发，点揉该穴时力度要均匀、柔和、渗透。每天早晚各一次，每次3～5分钟，一般双侧头维穴同时点揉。

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